北京市平谷夏令营活动 自强军事训练营

   北京平谷自强军事夏令营营地内设军事训练场、拓展训练场，配备大型礼堂、会议室、食堂、澡堂等相关配套设施，其中军事拓展训练场设有一百多项军事拓展项目设备，适合大、中、小学生和社会团体开展军事训练、军事游戏、野外生存训练、军事拓展训练等活动，是满足当代中小学生体验军营生活、学习*知识、体验教学活动实践的理想场所，学会自信、自立、自强。这个夏天我们欢迎广大中小学体验军营生活。


北京自强军事夏令营

2017北京平谷自强军事夏令营活动开营时间：
*1期：6月25日；*二期：7月01日；*三期：7月07日
*四期：7月13日；*五期：7月19日；*六期：7月25日
*七期：7月31日；*八期：8月06日；*九期：8月12日
   
   我们北京平谷军事夏令营举办的初衷之一就是锻炼孩子们的生活自理能力，在锻炼期间我们会鼓励孩子自己动手清洗，整理自己的衣物，包括自己动手清洗自己的衣服，而稍小的孩子可以自己清洗些小衣物，如袜子等。我们的生活老师会在旁边指导。事实证明，让孩子自己动手做些家务不仅能增强他们的生活自理能力和自豪感，而且还能让他们更加了解自己爸爸妈妈的辛苦、更加懂事。
   
   正处于学习阶段的孩子们来说，来北京平谷军事夏令营是一个放松学习的地方。现在孩子们在学校里都是处在一个非常被动的地方，除了每天的基本课程之外还有补习班的课程，学生们的时间被安排的满满的。从早到晚的接收知识，试问在这样高强度下我们的孩子究竟能够吸收到多少知识。孩子们的创造性怎么被开发，知识都是固定死板的，要打开孩子们的思维，实践才是较好的方式，北京平谷军事夏令营根据孩子爱玩的天性量身设计出适合孩子的锻炼方案，让孩子们在玩中学，以寓教于乐的方式让孩子们在轻松快乐的氛围中学习，效果是大家都能看到。

北京平谷军事夏令营的锻炼主旨：

　　**，适度降低学习目标，改善学习方法和行为习惯。当孩子出现学习压力大的现象时家长应该反思自己对孩子是不是期望值过高？是不是太过于严格和苛刻？如果有就要好好检讨一下了，如果没有那么应该尝试着换一种方式改善孩子的学习方法和行为习惯。比如，以前是专门的补差学习，后来补差的科目学疲惫每天的不想学了，后面可以换成各个科目都学一点。
　　
    *二，改善日常膳食，及时给大脑补充营养。学习是一种大脑活动，摄取食物中的营养物质很大一部分通过血液补从充到大脑之中。营养物质给大脑中的神经元带来活力。如果补充不足就会活力下降，人就会有困乏之感。不利于孩子的学习进步，吃一些营养可口的食物，不仅可以补充学习后大脑所需的一样，也给孩子一个健康愉悦的心情。
　　
    *三，善于劳逸结合，做适当的自我放松。学习的时候认认真真的学，不学习的时候开开心心的玩。可以听听舒缓的音乐来缓解压力或者通过运动把压力释放。

北京平谷军事夏令营锻炼从生活习惯训练：
　　
   只能从生活习惯抓起啊，先给他规定时间，要求他在规定时间内完成自己要做的事儿。一位家长说，她女儿早上起床穿一双袜子要十分钟，孩子在床上把袜子理呀理，理得家长冒火。什么吃饭，穿衣，洗漱能拖时间，尽量地拖时间。
　　
   对策：通过训练缩短孩子生活自理行为的时间。比如和爸爸妈妈比赛穿袜子，看谁更快。在比赛之间先教孩子怎么穿得快的方法，手把手地训练。家长在比赛时，可以故意放慢一点，让孩子觉得有有取胜的可能。甚至有时候不经意输给孩子，让孩子觉得自己能做得快。让孩子在生活中做事快，在学习中才会快起来。也可以用记时完成某一件事情，规定时间完成就表扬或记一朵小红花；得够二十朵小红花就可以满足孩子的一个愿望。